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2020-04-06 06:25:40來源(yuan)︰99健康網

吃鮮生姜干生姜的好處有(you)很(hen)多,如(ru)增食欲,緩衰老。中老年男性常會(hui)因胃寒(han)、食欲不(bu)振導致lv)硤逍xu)弱,可常含服鮮shi) pian),刺激胃液分泌,促(chun)進消(xiao)化(hua),治(zhi)療腎虛(xu)陽痿,然而不(bu)是(shi)每(mei)種(zhong)人都ji)屎銑越 以下三類人群不(bu)宜食姜!

陰虛(xu)體質(zhi)可以吃姜嗎 哪(na)些人不(bu)能吃姜 吃姜注意什(shi)麼

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1、陰虛(xu)體質(zhi)的人絕對(dui)不(bu)能吃姜

陰虛(xu)就(jiu)是(shi)燥熱體質(zhi),表現zhi) 紙jiao)心發熱,手心有(you)汗(han)愛喝水,經常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易zhou) ?  bu)好,而姜性辛溫,陰虛(xu)的人吃姜會(hui)加重陰虛(xu)的癥狀

提醒︰另外有(you)的人常常說“爛(lan)姜不(bu)爛(lan)味(wei)”,用爛(lan)姜來做調料(liao),這是(shi)不(bu)對(dui)的,姜腐爛(lan)後會(hui)產生有(you)毒(du)物質(zhi)黃(huang)樟素,有(you)可能會(hui)誘發肝癌、食道癌等疾病

  2、肝炎病人忌吃姜

一般(ban)情(qing)況下,肝炎病人是(shi)忌吃姜的,因為常吃姜會(hui)引起(qi)肝火旺。想要克制吃姜引起(qi)的肝火旺,可以同時(shi)選擇(ze)一些可舒肝、理氣(qi)的食物,比如(ru)用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就(jiu)可以消(xiao)除生姜引起(qi)的燥熱而不(bu)傷身體。

3、脫發者用姜要注意

很(hen)多人都把姜外用來治(zhi)療脫發,的確(que),姜性溫味(wei)辛,確(que)實(shi)能夠增加局部的血液循環,刺激毛囊打開,促(chun)使毛發再生。但要注意脫發屬(shu)熱性疾病,姜用久了會(hui)生熱,用熱性藥治(zhi)熱性病,和中醫講究的“熱病用涼藥”原則是(shi)相沖(chong)突的,所以盡量少用。

陰虛(xu)體質(zhi)可以吃姜嗎 哪(na)些人不(bu)能吃姜 吃姜注意什(shi)麼

 吃姜注意五大(da)禁(jin)忌

  1、不(bu)要去皮

有(you)些人吃姜喜bu)斷xiao)皮,這樣做不(bu)能發揮姜的整體功效。一般(ban)的鮮shi) 錘刪緩缶jiu)可以切絲分片(pian)。

2、不(bu)要吃爛(lan)了的生姜

腐爛(lan)的生姜會(hui)產生一種(zhong)毒(du)性很(hen)強的物質(zhi),它(ta)可使肝細(xi)胞(bao)變性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。

3、晚上盡量不(bu)要吃姜

俗話說的好晚上吃姜,像吃砒霜。為什(shi)麼晚上不(bu)能吃姜?姜是(shi)宣發陽氣(qi)的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣(qi),吃姜是(shi)適shi)悶浞矗 ?bei)天時(shi)。此時(shi)bei)越  you)幾(ji)大(da)害(hai)使人興奮,無法安睡;刺激神經,影響心髒功能;郁(yu)積(ji)內火,耗肺陰,傷腎水。

陰虛(xu)體質(zhi)可以吃姜嗎 哪(na)些人不(bu)能吃姜 吃姜注意什(shi)麼

 4、吃生姜並非多多益善(shan)

夏季(ji)天氣(qi)炎熱,人們容(rong)易口干、咽痛、煩渴sheng) han)多,生姜性辛溫,屬(shu)熱性食物,根據“熱者寒(han)之(zhi)”原則,不(bu)宜多吃。在做菜或(huo)做湯的時(shi)候放幾(ji)片(pian)生姜即可。

過量食用生姜對(dui)健康危害(hai)大(da)

專業(ye)的研究顯(xian)示,黃(huang)樟素可引起(qi)肝癌,在小鼠的飼料(liao)中添(tian)加0.04%~1%的黃(huang)樟素150天到2年,可誘導小鼠產生肝癌。生姜中含有(you)黃(huang)樟素,若(ruo)過量食用生姜容(rong)易加大(da)患(huan)ji)偉┐姆縵鍘/p>

此外,腐爛(lan)生姜產生毒(du)素亦可致癌,有(you)人認為“爛(lan)姜不(bu)爛(lan)味(wei)”,這種(zhong)想法是(shi)沒有(you)科學依據的,也很(hen)危險。因為腐爛(lan)的生姜會(hui)產生毒(du)素,嚴重時(shi)會(hui)導致肝癌和食道癌的發生。因此,凡事都應適度(du),就(jiu)如(ru)生姜一樣,少吃補身強體,多吃就(jiu)易患(huan)ji)偉 /p>


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